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Neujahrsvorsätze: Was wir aus ihrem Scheitern lernen können
Vielleicht fragen Sie sich, was haben Neujahrsvorsätze mit einer Psychotherapie gemeinsam? So einiges. Denn beide Dinge beginnen mit...
Kathrin Mayr
7. Jan.3 Min. Lesezeit
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Advent, Advent – die vierte Kerze brennt.
Heute habe ich keine Übung im eigentlichen Sinne mitgebracht, sondern lasse mein lyrisches Ich sprechen, oder schreiben. Ganz im Zeichen...
Kathrin Mayr
22. Dez. 20241 Min. Lesezeit
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Achtsam durch den Advent!
Drei Kerzen leuchten bereits hell am Adventkranz, die vierte darf sich bald dazu gesellen. Ein Licht, das symbolisch die Wärme der...
Kathrin Mayr
19. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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Raus an die frische Luft, rein ins Wohlbefinden!
Viele kennen vielleicht den Begriff des Waldbadens oder sind selbst schon einmal in den Wald gegangen, um sich dadurch ganz bewusst, ein...
Kathrin Mayr
13. Dez. 20243 Min. Lesezeit
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Advent, Advent, ein Lichtlein brennt..
Kaum zu glauben, bereits 2 Kerzen brennen am weihnachtliche Adventskranz. Die besinnliche Zeit vor Weihnachten ist bereits da. Auch sie...
Kathrin Mayr
10. Dez. 20242 Min. Lesezeit
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Hypnose als Weg zum Unbewussten
Als Hypnosepsychotherapeutin bin ich tiefenpsychologisch orientiert. Tiefenpsychologisch bedeutet, dass unser Denken, Fühlen und Handeln...
Kathrin Mayr
26. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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Herzlich Willkommen auf meinem Blog!
Ich freue mich, dass Sie sich die Zeit nehmen, sich auf meinem Blog umzuschauen. Vielleicht sind Sie zufällig auf meinen Blog gestoßen....
Kathrin Mayr
26. Nov. 20241 Min. Lesezeit
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